腟コンディショニングトレーナー【広島】 中野瑠子
●理学療法士14年目
●骨盤底筋エクササイズPfilAtes™インストラクター
『 1日1分、腟トレで癒し時間を』
＊尿もれ・湯もれ・子宮脱・性交痛予防
＊骨盤底筋トレーニング＆腟ケア
説明がわかりやすいと好評！
ゆるーく続けてくださる方が多いです。
日本の40歳以上の女性の2.3人に1人が
「尿モレ」になるという結果が出ています。
「尿モレ」で悩んでいても
なかなか相談できない方が、少なからずいらっしゃるのでは？
「尿モレ」は予防できます！
《おちつcafe》と名付けた
このインスタグラムアカウントで
一緒に女性の大切なおちつ(腟)
について学びましょう！
この記事へのコメントはありません。