ビューティー&ヘルス

【還暦ビキニ】藤あや子さん(60歳)|お風呂で孫にお腹をつままれてから体作りに目覚めました。

藤あやこさん

毎日のトレーニングのおかげで現在の

ウエストサイズも年齢と同じ数字に50歳になったときに

素敵な自分でいたいなと思ってヨガに通いはじめました。

2年後にキックボクシングもスタート。ただ、なかなかお腹周りのお肉は落ちなくって。

20歳で娘が生まれて、ちゃんと育てなきゃ、お父さん役もしなきゃと厳しく育てたのですが、

今年13歳になる孫はただただ可愛い存在で、いいいなりです(笑)。

そんな孫がまだ小さい時に一緒にお風呂に

入った時、「何これ?」と下腹をつかまれ大ショック。

思えば、体型管理をちゃんとしないと、と思ったのはそのことがきっかけでした。

コロナ禍になって気がつきました。

「自分らしさ」って家の中で発見できるものなんです。

デビュー以来、ずーっとコンサートのために新幹線で長時間移動して、

リハーサルしてレッスンしてとあまり自宅にいない生活を30年以上続けてきました。

コロナ禍のステイホームがきっかけで

家でも意外に楽しめることに気が付きました。

絵を描いたり、オンラインのトレーニングやギターのレッスンを始めてみると

できなかったことが少しずつできていく

学びの喜びも感じられるように。

今まで外にばかり目が向いていたのですが、

はじめて私ってどんな人間なんだろうと

自分を見つめるきっかけになったと思っています。

また、保護猫のマルちゃんオレオちゃんとの

生活をSNSで発信したり、

バラエティで自分らしく振舞うようになって、演歌歌手・藤あや子ではなく

人間・藤あや子を見て下さる方も増えたように思います。

関連記事

  1. THE OUTLETS えんとつ町の冒険ウォークQRラリー
  2. 腟コンディショニングトレーナー【広島】 中野瑠子さん!
  3. みちょぱこと【池田美優】のヘルシーなくびれのつくり方
  4. 美ST 美魔女76人に緊急アンケート!
  5. ネクストトレンド!うるツヤ髪のキープには#髪の日焼け止めオイルで…
  6. 48歳美魔女「40代で念願のカフェをオープン。第二の人生真っ只中…
  7. 伊東美咲さんも1本で美肌に!【BBクリーム】でつくる新時代のベー…
  8. 大塚製薬の薬用スキンケア「インナーシグナル」

コメント

  • トラックバックは利用できません。

  • コメント (0)

  1. この記事へのコメントはありません。

広島の働く女性

ピックアップ

  1. POLAビューティーmeetup
  2. 【還暦ビキニ】藤あや子さん(60歳)|お風呂で孫にお腹をつままれてから体作りに目覚めました。
  3. 2022 BEST OF MISS HIROSHIMA
女性起業家インタビュー
女性起業家を支援する企業
ライフワーク
PAGE TOP