ビューティー&ヘルス

【還暦ビキニ】藤あや子さん(60歳)|お風呂で孫にお腹をつままれてから体作りに目覚めました。

藤あやこさん

毎日のトレーニングのおかげで現在の

ウエストサイズも年齢と同じ数字に50歳になったときに

素敵な自分でいたいなと思ってヨガに通いはじめました。

2年後にキックボクシングもスタート。ただ、なかなかお腹周りのお肉は落ちなくって。

20歳で娘が生まれて、ちゃんと育てなきゃ、お父さん役もしなきゃと厳しく育てたのですが、

今年13歳になる孫はただただ可愛い存在で、いいいなりです(笑)。

そんな孫がまだ小さい時に一緒にお風呂に

入った時、「何これ?」と下腹をつかまれ大ショック。

思えば、体型管理をちゃんとしないと、と思ったのはそのことがきっかけでした。

コロナ禍になって気がつきました。

「自分らしさ」って家の中で発見できるものなんです。

デビュー以来、ずーっとコンサートのために新幹線で長時間移動して、

リハーサルしてレッスンしてとあまり自宅にいない生活を30年以上続けてきました。

コロナ禍のステイホームがきっかけで

家でも意外に楽しめることに気が付きました。

絵を描いたり、オンラインのトレーニングやギターのレッスンを始めてみると

できなかったことが少しずつできていく

学びの喜びも感じられるように。

今まで外にばかり目が向いていたのですが、

はじめて私ってどんな人間なんだろうと

自分を見つめるきっかけになったと思っています。

また、保護猫のマルちゃんオレオちゃんとの

生活をSNSで発信したり、

バラエティで自分らしく振舞うようになって、演歌歌手・藤あや子ではなく

人間・藤あや子を見て下さる方も増えたように思います。

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